3 Gründe, warum wir Musik hören sollten

Musik gibt Kraft 🎧

🐘 Je nach Musikart werden verschiedene Hormone abgegeben – Adrenalin bei schneller und voluminöser Musik, Noradrenalin bei sanften und ruhigen Klängen. Letztere können so zum Beispiel die Ausschüttung von Stresshormonen verringern und die Konzentration von schmerzkontrollierenden Betaendorphinen im Körper erhöhen. Für uns angenehme Musik beruhigt uns und stärkt unser Wohlbefinden und unseren Selbstwert. 

🐘 Wir haben einen starken Bezug zu der Musik, die wir als junge Menschen gehört haben. Bei vielen Menschen ändert sich der Musikgeschmack später kaum noch. Auf diese Musik können wir lebenslang als kraftvolle Anker zurückgreifen. So gibt es Studien, dass die auditiven Künste in der menschlichen Geschichte eine ganz besondere Stellung einnehmen. Es neurologische Fallstudien von Alzheimer,- Schlaganfall- oder Krebspatienten.  Diese verlieren mit organischem Hirntrauma häufig ihren Gesichtssinn – trotzdem bleibt die Fähigkeit Reime zu erinnern und Lieder zu singen sehr viel länger erhalten. Auditives ist somit dem Gehirn wesentlich tiefer eingeprägt! 

🐘 Mit Musik haben wir einen Zugang zu unseren Gefühlen und zu unserer inneren Welt. Diese stärkt unsere Lebendigkeit und erweckt die Träume. Sie lässt uns kreativ werden! 

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