3 Gründe, warum wir Musik hören sollten

Musik gibt Kraft 🎧

🐘 Je nach Musikart werden verschiedene Hormone abgegeben – Adrenalin bei schneller und voluminöser Musik, Noradrenalin bei sanften und ruhigen Klängen. Letztere können so zum Beispiel die Ausschüttung von Stresshormonen verringern und die Konzentration von schmerzkontrollierenden Betaendorphinen im Körper erhöhen. Für uns angenehme Musik beruhigt uns und stärkt unser Wohlbefinden und unseren Selbstwert. 

🐘 Wir haben einen starken Bezug zu der Musik, die wir als junge Menschen gehört haben. Bei vielen Menschen ändert sich der Musikgeschmack später kaum noch. Auf diese Musik können wir lebenslang als kraftvolle Anker zurückgreifen. So gibt es Studien, dass die auditiven Künste in der menschlichen Geschichte eine ganz besondere Stellung einnehmen. Es neurologische Fallstudien von Alzheimer,- Schlaganfall- oder Krebspatienten.  Diese verlieren mit organischem Hirntrauma häufig ihren Gesichtssinn – trotzdem bleibt die Fähigkeit Reime zu erinnern und Lieder zu singen sehr viel länger erhalten. Auditives ist somit dem Gehirn wesentlich tiefer eingeprägt! 

🐘 Mit Musik haben wir einen Zugang zu unseren Gefühlen und zu unserer inneren Welt. Diese stärkt unsere Lebendigkeit und erweckt die Träume. Sie lässt uns kreativ werden! 

Buchempfehlung

Das musikalische Entspannungsbuch für Kinder und Eltern. Stress abbauen durch Lieder, leicht spielbare Instrumente und illustrierte Geschichte (Zita Martus)

Du hast Fragen, Wünsche, Anregungen?

Schreib uns jederzeit auf: info@soundhorn.at

Weitere Beiträge

Mut zum Singen

Warum wir alle mehr Singen sollten.... “Schon ein ganz kleines Lied kann viel dunkel erhellen” (Franz von Assisi) Georg Philipp Telemann hat dies erkannt, wenn er sagt: „Singen ist das Fundament zur Musik in allen Dingen.“ Wenn einer aus seiner Seele singt, heilt er zugleich seine innere Welt. Wenn alle

mehr erfahren »

Die Geschichte von dem Musiker Boris Brott

(1969-1990 Dirigent des Hamilton Philharmonic Orchestra, Ontario) Musik hat eine unglaubliche Kraft auf uns Menschen. Wie eindrucksvoll diese auf uns wirkt und vor allem wie nachhaltig, beweist uns folgende Geschichte. Auf die Frage, wie er zur Musik gekommen sei, antwortete er: "Das mag zwar seltsam klingen, aber Musik war schon

mehr erfahren »

Warum das Schlaflied so wirkungsvoll ist!

Wir brauchen den Schlaf, um uns erholen zu können. Es ist ein Zustand, in dem wir rund ein Drittel unseres Lebens verbringen. Die Lebenserhaltungssysteme unseres Körpers brauchen diese Pause, um Energie zu tanken und kraftvoll in den neuen Tag starten zu können! Die unterschiedlichen Phasen des Schlafes Stufe: Dämmerzustand zwischen

mehr erfahren »